Bom Dia Queridos,
Essa semana postei no meu instagram (@nutricionistalicia) e no meu Facebook o meu iogurte de coco.
Muitos se interessaram no modo de preparo! Então vou postar aqui!
Para fazer o iogurte tomei por base 2 receitas. Uma da querida Dídia Dias (@didiadias) e outra da Dra Dayse Caldeira (@dradaysecaldeira). O meu ficou uma mistura das duas receitas!
Iogurte de Leite de Coco
Ingredientes
- Polpa de 1 coco seco
- 400ml de água morna
- 2 col de chá de gelatina incolor
- 1 col de café de probióticos (use esses que são vendidos em sachês ou os de cápsula mesmo)
- 1 col de sopa de mel
Licia, boa tarde, vc poderia me indicar um probiótico, fico perdida. Não uso leite pra nada, só o de coco mesmo e de castanha, eventualmente. att.
ResponderExcluirOlá Eliane,
ExcluirHoje em dia temos várias marcas no mercado. Eu uso o Mega probiotic ND
Abraços
Licia,onde eu encontro o probiótico?
ResponderExcluirQuerida, em lojas de produtos naturais
ExcluirLicia,onde eu encontro o probiótico?
ResponderExcluirOi! Posso saborizar acrescentando outras frutas como morango ou pêssego?!?
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