Olá Queridos,
Hoje vou mostrar para vocês o que estou cozinhando por aqui!
Algumas dessas imagens já posei no Instagram e no Facebook, mas tem algumas novas!
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| Peixe (comprei congelado) com milho refogado (comprei ele congelado) e arroz integral e outros grãos |
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| Frango assado com abobrinha (sim, isso é uma abobrinha) com batata doce (laranja) e arroz integral |
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| Dia Vegetariano: Mix de legumes (vagem, berinjela, pimentão laranja) com tofu e shoyo + arroz integral + batata ralada e grelhada |
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| Penne sem glúten com molho de espinafre e linguiça italiana apimentada |
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| Espaguete sem glúten com alho poró, cogumelos e pimentão laranja + coloquei 1 col de sopa de molho de tomate |
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| Cogumelos no shoyo com aspargos e batata doce cozida |
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| Salada!!!!! Alface (americana ou romana) + cenoura laranja ou roxa + tomate + grãos germinados |
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| Vitamina de lanche da tarde: leite de amendoas + mirtilo + amora + framboesa! |
E ai? Vamos variar???
