Interessante o vídeo explicando sobre o Colesterol e as consequencias do seu índice elevado!
Alimentos ricos em Colesterol: alimentos de origem animal (carne, leite, queijos, frango, etc)
Alimentos para melhorar o controle do colesterol: aveia, fibras como linhaça, ômega 3 (encontrado na linhaça e nos peixes de água salgada).
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