quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

PETISCOS NATALINOS


Bom dia queridos!
O Natal está chegando.... que delícia!!!
Para vocês que estão preocupados em manter o peso hoje vou dar dicas de PETISCOS para servirmos no Natal!

Opção de PETISCOS:
  1. Castanhas de todos os tipos, mas sem sal!
  2. Palitinho de legumes com molho de limão: cenoura, pepino, aipo, nabo, salsão
  3. Carpacio com queijo fresco ralado (evite queijos amarelos) e pão sírio integral torrado.
  4. Salada Caprese (queijo de búfala, tomate e manjericão).
  5. Palmito, azeitonas (passe na água filtrada antes de servir para retirar um pouco do sal).
  6. Chips de Legumes (veja a receita no vídeo).
PS: podemos temperar o chips com pimenta e ervas!

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