Vi essa receita no livro: AUTISMO ESPERANÇA PELA NUTRIÇÃO da Claudia Marcelino!
Achei super fácil e resolvi fazer.
Suflê de Repolho Sem Queijo
Ingredientes:
- 1 prato bem cheio de repolho picado bem fininho
- 1/2 prato de temperos picados: cebola, tomate, pimentão (não coloquei) e cheiro verde
- 2 ovos batidos em neve (primeiro bata as claras e depois acrescente as gemas)
- 1/2 xic de amido de milho (usei a fécula de batata)
- 1/4 de xic de chá de azeite
- 1 col de chá de fermento
- Sal a gosto
Clara em Neve |
Indo pro forno |
Assada! |
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