Momento para Reflexão

Na revista Veja dessa semana saiu uma reportagem sobre um remédio "milagroso".

Para quem não teve a oportunidade de ler, vou resumir para vocês.

O medicamento se chama LIRAGLUTIDA (ou VICTOZA), ele foi desenvolvido inicialmente para diabéticos por aumentar o hormonio GLP-1.

Esse hormônio atua no pâncreas estimulando a produção de insulina. 

Ele também atua na saciedade, e é ai que ele entra como um medicamento indicado para obesidade.

Com isso os estudos mostraram perda de peso em 7kg na média. O relato do pacientes, que estão tomando o medicamento, foi de que não mudaram muito a alimentação, só diminuiram a quantidade dos alimentos. 

Depois de ler o artigo publicado na Veja tirei algumas conclusões:

1-) Realmente o medicamento tem uma ação mais interessante que os outros inibidores de apetite.

2-) Quando termina o tratamento com o medicamento, como os pacientes conseguem manter o peso perdido? O que eles realmente mudaram? Com o medicamento os pacientes têm menos fome, portanto comem menos. Mas, isso não vai durar para o resto da vida. Como os paciente vão manter o peso perdido?

3-) Nosso corpo é constituido ÚNICA E EXCLUSIVAMENTE por células e as células são constituídas ÚNICA E EXCLUSIVAMENTE por NUTRIENTES. Quando diminuimos a quantidade de alimentos e consequentemente de calorias, temos que nos preocupar com a qualidade dos alimentos que ingerimos. Seria interessante comer pouco, mas manter uma alimentação baseada em "fast foods" e alimentos industrializados (chocolates, bolachas, etc)? Por isso a mudança do comportamento alimentar é muito importante. O indicado seria comer frutas e verduras todos os dias, pelo menos 5 porções. Só assim vamos conseguir manter o corpo funcionando de forma saudável.

4-) É muito ruim para o corpo emagrecer e engordar muitas vezes. Quando emagrecemos perdemos gordura, mas também perdemos massa muscular (conseguimos diminuir essa perda de musculo se fizermos atividade física). E quando engordamos de novo gamanhos somente gordura. A composição corporal muda para pior.

5-) No meu consultório sempre digo para meus pacientes: Não existem milagres, é dificil, mas é para sempre!

Bom, espero que entendam meu ponto de vista.

Abraços e um ótimo final de semana