quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Vídeo: Cuide com Carinho e Atenção

Olá Pessoal,
Olha que vídeo interessante! O vídeo mostra para os pais como um momento sem atenção devida pode ser o suficiente para alguém se aproximar dele!


segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

JABUTICABA



Bom Dia Queridos,

Faz um tempo recebi uma gentileza de um paciente (Zé Renato): uma bacia de jabuticabas!
Eu ADORO jabuticaba! Ela me faz lembrar da minha infância! Ô tempo bom!!!!!

Hoje depois de ter estudado nutrição, via que a frutinha tem seus benefícios!

Na polpa da jabuticaba encontramos:
  • ferro, 
  • fósforo,
  • cálcio,
  • vitamina C e 
  • boas doses de niacina

Na casca escura existem:
  • teores de pectina e a peonidina, 
  • além de um pigmento, antocianina, responsável pela coloração azul-arroxeada da jabuticaba e com uma ação antioxidante muito potente, ou seja, ajudam a eliminar do organismo moléculas instáveis de radicais livres.
O consumo da fruta (polpa e casca) já tem demonstrado:
  • Prevenir dois tipos de câncer: o de próstata e a leucemia.
  • Prevenir o diabetes
  • Prevenção de doenças degenerativas,
  • Diminui o colesterol;

Delicia! Zé, Muito Obrigada