Estudo cientifico: Estilo de vida e níveis plasmático de vitamina C e Betacaroteno

Pessoal,

Achei bem interessante esse estudo. Ele demonstrou:

- O consumo de Vitamina C e Betacaroteno vindo das frutas e vegetais é significantemente menor em homem do que em mulheres 

- Fumantes tem níveis significantemente menores de Vit. C e Betacarotenos, quando comparados a não fumantes

- Pessoas que fazem atividade física tem níveis maiores de Vit. C e Betacarotenos, quando comparados a sedentários

- Pessoas que não consomem frutas tem 27% e 46% menos de Vit. C e Betacaroteno, respectivamente, quando comparadas as pessoas que consomem pelo menos 2-3 porções de frutas por dia.

- Mulheres que consomem anticoncepcionais tem valores reduzidos de Betacaroteno.

Vi o estudo aqui