Olá Queridos,
Ontem eu cheguei em casa e resolvi fazer um omelete!
Sempre me preocupo com a alimentação do meu pai...
Como ele tem preguiça, ele acaba comendo castanha ao invés de comida.
Meus pacientes sabem: de noite temos que nos alimentar bem... com bastante vitaminas e minerais, pois é no sono que nosso corpo faz a renovação celular. Para isso acontecer bem, precisamos de bastante vitaminas...
Fiz um omelete com abobrinha ralada e azeitona cortada. E aproveitei para acompanhar com salada de couve, repolho, tomate e rabanete.
Delicioso!!! E de quebra meu pai também comeu! :) |
| Montei os dois pratos (se dependesse do meu pai ele só comia o omelete) |
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| Delicioso |
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